服务宗旨

产后修复训练

帮助女性恢复体态，加强核心力量，提高身体机能。

康复瑜伽课程

针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。

普拉提核心训练

加强核心稳定性，改善体态，提高身体控制力。

综合健身训练

提供力量训练、有氧运动和柔韧性训练的全方位健身课程。